maigrir durablement, sans regime, comportements alimentaires

La solution pour PERDRE DU POIDS DURABLEMENT

ne se trouve PAS DANS L’ASSIETTE mais... DANS LA TÊTE !

Méthode basée sur la modification des comportements qui nous aliènent

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
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La Méthode Meer® est une alternative
aux régimes alimentaires.

La Méthode Meer®, c'est tout un programme qui vous permet de libérer votre esprit des contraintes alimentaires et de la culpabilité de manger, de dynamiser votre comportement, et d'alléger votre vie.

La Méthode Meer® est le fruit d’une intuition qui s’est révélée exacte avec le temps. Elle est unique et ses fondements sont basés sur la mise en adéquation :

  • des recherches scientifiques dans le domaine de la physiologie nutritionnelle
  • de l’analyse des études du système nerveux et notamment à celui du cerveau  (hypothalamus : cerveau du contrôle alimentaire et du métabolisme  et de l’amygdale : siège des émotions)
  • avec, l’étude du comportement social de l’humain.

Perdre des calories, affiner sa silhouette, vivre sans être obsédé par l’heure du repas, pouvoir s’habiller comme on le souhaite, au grès de notre bonne  humeur, et non à celui de la balance, avec cette méthode, tout ceci est possible.

Très rapidement vous allez perdre les quelques premiers kilos superflus et puis progressivement au rythme de votre organisme, les autres vont suivre pour toujours. Le plus spectaculaire de cette méthode c’est que vous allez enfin pouvoir manger ce que vous aimez,  sans compter. Il n’est nul besoin de faire appel à votre volonté, la seule chose dont vous aurez besoin, c’est de votre bon sens inné.

La Méthode Meer® est un parcours initiatique qui permet de repérer les comportements qui nous font prendre du poids, elle se déroule en 3 phases :

> Phase 1
Réapprendre à manger selon nos goûts et à notre faim :
décodage des "comportements alimentaires".
> Phase 2
Comprendre la cause des kilos superflus :
décodage des "neuros comportements".
> Phase 3
Maigrir durablement :
décodage des "comportements aliénants".

Il n’existe pas de méthode miracle pour maigrir rapidement. Les régimes alimentaires permettent effectivement de perdre du poids, mais chaque kilo perdu est repris plus ou moins rapidement. Il n’est plus nécessaire de prouver que physiologiquement le corps humain a besoin de tous les de nutriments pour être en bonne santé et fonctionner parfaitement. Nous sommes des omnivores.  Le régime, en restreignant, voire  en supprimant un certain nombre d’aliments, occulte totalement ce phénomène. Pour l’être humain, il n’y a pas de bon ou de mauvais aliment, au sens ou l’entendent les diététiciens.

 

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Les physiologues décrivent parfaitement le phénomène dans notre organisme, lorsqu’on le prive de ce dont il a besoin, il n’a de cesse que de le récupérer. C’est pour cela, que sans comprendre pourquoi, vous craquez sur une tablette de chocolat, ou vous vous retrouvez dans une boulangerie entrain d’acheter un gâteau !
Ce n’est pas une question de volonté, c’est une question de survie ! Nous avons tous dans le corps des niveaux, un peu comme dans une voiture : le niveau d’huile, le niveau d’usure des pneus, le niveau du réservoir d’essence etc., appelé des homéostats. Lorsque le niveau est trop bas, le voyant s’allume. Pour nous, c’est la même chose, lorsque le corps se sent en danger, il coupe tous les circuits  de réflexion, et plus particulièrement celui, qui nous donne la volonté de résister  aux aliments « interdits », et nous oblige à prendre les aliments qui nous manquent. La prise de poids n’est que la résultante d’un phénomène situé en amont dans le corps. Vouloir maigrir, sans tenir compte des causes de la prise de poids, c’est comme vouloir voir fleurir une plante à qui on aurait coupé les racines. Notre corps est le miroir de ce qui se passe en nous.  De même que la graphologie révèle notre caractère psychologique, notre physique, décrit nos comportements émergeants.

La Méthode Meer®,  permet la mise en exergue de vos agissements et apporte des solutions pour que très rapidement, vous vous dégagiez de cette lancinante obsession liée à la nourriture et pour que durablement votre poids ne soit plus un problème.

 

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